Moin, ich bin Innes (24) – dein lizenzierter Personal Trainer, ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann und Mitgründer eines modernen Trainingsstudios direkt in der Lübecker Innenstadt. Wenn du nach einer echten Veränderung suchst, bist du hier richtig. Ich helfe dir mit maßgeschneidertem Functional Training, enger persönlicher Betreuung und einem glasklaren Trainingskonzept dabei, deine Ziele zu erreichen. Egal, ob du nach einem langen Bürotag Rückenschmerzen loswerden willst, als Sportler deine Performance steigern möchtest oder einfach gesünder und belastbarer durch den Alltag in Lübeck und Umgebung gehen willst – wir setzen da an, wo du gerade stehst.
Dein Ziel, dein Plan: Werde fitter, schmerzfrei und leistungsstark. Egal, ob in meinem Studio in der Hüxstraße oder draußen an der frischen Luft – wähle jetzt das passende Paket und starte dein Fitness-Level-Up in Lübeck!
Ein erfolgreiches Coaching basiert auf Vertrauen. Im kostenlosen 20-minütigen Kennenlerngespräch analysieren wir deine aktuelle Situation, besprechen deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele und finden den Trainingsweg, der perfekt in deinen Alltag passt.
Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren →Das ist die intensivste und effektivste Form des Trainings. Im 1:1 Personal Training fokussiere ich mich zu 100 % auf dich. Wir arbeiten an deiner Technik, beheben muskuläre Dysbalancen und steigern gezielt deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Jeder Trainingsplan wird individuell für dich geschrieben, um nachhaltige Fortschritte zu garantieren.
Mehr über Personal Training erfahren →Gemeinsam schwitzen, gegenseitig motivieren: Unser Kleingruppen-Training bietet dir die Dynamik einer Gruppe bei gleichzeitig hoher Betreuungsqualität. Wir trainieren flexibel – indoor in unserem voll ausgestatteten Studio in der Lübecker Altstadt oder als Outdoor-Bootcamp an der frischen Luft, zum Beispiel in den Wallanlagen oder an der Wakenitz.
Mehr über Kleingruppentraining erfahren →Training ist nur ein Teil des Puzzles. In diesem umfassenden Check-up betrachten wir deinen Körper ganzheitlich. Du erhältst von mir konkrete, alltagstaugliche Empfehlungen zu Bewegung, Schlaf, Regeneration und Gewohnheiten, um dein Energielevel im Beruf und Privatleben dauerhaft zu erhöhen.
Mehr über den Gesundheits-Check erfahren →Ganzheitlich, abwechslungsreich und zu 100 % alltagstauglich.
Viele klassische Fitnessstudios in Lübeck setzen auf starre Geräte, die Muskeln nur isoliert trainieren. Functional Training geht einen anderen, natürlicheren Weg. Es ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig beansprucht. Wir trainieren Bewegungen, nicht nur Muskeln. Wir heben, ziehen, drücken und stabilisieren – genau die Bewegungen, die du auch im echten Leben brauchst.
Mein Ziel als dein Fitness Coach ist es, einen Körper zu formen, der nicht nur gut aussieht, sondern vor allem im Alltag perfekt funktioniert. Das Training macht dich resistenter gegen Verletzungen und steigert deine allgemeine Lebensqualität enorm.
Du möchtest wissen, wie das Training bei mir abläuft? Auf Instagram nehme ich dich transparent mit in meine eigenen Workouts, mein Coaching mit Klienten und unseren lebhaften Studioalltag hier in der Lübecker City. Lass dich von praktischen Tipps rund um Functional Training, Ernährung und Mindset inspirieren. Die neuesten Beiträge und Erfolgsgeschichten meiner Klienten aus Lübeck habe ich hier direkt für dich eingebunden.
Hier bekommst du direkte Einblicke in Training, Alltag und Fortschritte. Die letzten Beiträge sind hier für dich kompakt eingebunden.
Der schwerste Schritt ist immer der erste – aber den musst du nicht alleine gehen. Lass uns in einem entspannten und kostenlosen Kennenlerngespräch herausfinden, wo du stehst und wie der sinnvollste nächste Schritt für deine Gesundheit aussieht. Persönlich, absolut unverbindlich und genau auf dich zugeschnitten.