Kostenloses Kennenlerngespräch
Im kostenlosen 20-minütigen Kennenlerngespräch besprechen wir deine Ziele und den passenden Trainingsweg.
Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren →Dein Körper. Deine Freiheit. Dein Plan.
Ich bin Innes (24), lizenzierter Trainer aus Norddeutschland, ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann und Mitgründer eines Studios in Lübeck. Ich helfe dir mit individuellem Training, persönlicher Betreuung und einem klaren Trainingskonzept, stärker, gesünder und belastbarer zu werden – im Alltag und im Sport.
Angebote
Dein Ziel, dein Plan: Werde fitter, schmerzfrei und leistungsstark. Wähle jetzt das passende Paket und starte dein Training in Lübeck!
Personal Training in Lübeck – individuelle 1:1 Betreuung
Individuelles 1:1 Training für mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und nachhaltigen Fortschritt.
Mehr über Personal Training erfahren →Kleingruppen-Training (Indoor & Outdoor)
Motivierendes Training in kleiner Gruppe – indoor im Studio oder outdoor an der frischen Luft.
Mehr über Kleingruppentraining erfahren →Ganzheitlicher Gesundheits-Check
Ganzheitlicher Check mit Empfehlungen zu Bewegung, Regeneration und alltagstauglichen Gewohnheiten.
Mehr über den Gesundheits-Check erfahren →So wird trainiert!
Functional Training ist vielseitig, individuell und alltagstauglich.
Functional Training ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das natürliche Bewegungsmuster verbessert und mehrere Muskelgruppen gleichzeitig anspricht. Statt isolierte Muskeln zu trainieren, stehen alltagsnahe und sportrelevante Bewegungen im Mittelpunkt. Ziel ist es, Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination zu verbessern und deinen Körper langfristig leistungsfähig zu machen.
- Mehr Kraft & Stabilität
- Bessere Mobilität & Koordination
- Weniger Dysbalancen im Alltag
Einblicke in Training, Alltag und Fortschritte
Auf Instagram bekommst du Einblicke in mein Training, mein Coaching, den Studioalltag und praktische Impulse rund um Functional Training, Gesundheit und Motivation.
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In einem kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen wir deine Ziele, deinen aktuellen Stand und den sinnvollsten nächsten Schritt. Persönlich, unverbindlich und auf dich zugeschnitten.